在掌机小精灵游戏中，“努力值”（EV）是一个隐性数值，它会影响小精灵的六项基本能力值。当小精灵达到100级，每项努力值就会增加该能力值1点。合理分配努力值对于训练出强力小精灵至关重要。有时候我们也需要减少小精灵的某些努力值，以优化其能力分配。
努力值清除剂
清除努力值的常用方法是使用努力值清除剂。在游戏中，存在两种类型的努力值清除剂：
遗忘遗忘果实：清除所有努力值。
遗忘遗忘药水：清除单项努力值。
努力值清除剂可以在某些商店或通过特定事件获得。使用这些道具可以将小精灵的努力值瞬间清零。
训练家屋
另一个清除努力值的方法是前往训练家屋。在训练家屋中，可以消耗特定点数来减少小精灵的努力值。不同等级的小精灵需要消耗不同的点数，等级越高，消耗的点数越多。需要注意的是，训练家屋只能减少单项努力值，无法一次性清除所有努力值。
战斗减努力值
在战斗中，也可以通过击败特定宝可梦来减少小精灵的努力值。当小精灵击败比自己等级低、努力值较低的宝可梦时，会减少小精灵的相应努力值。这种方法效率较低，需要大量的时间和战斗，因此不推荐使用。
其他方法
还有一些其他方法可以减少小精灵的努力值，例如：
使用负EV道具：佩戴负EV道具可以抵消小精灵在战斗中获得的努力值。
重置游戏：在某些情况下，重置游戏也可以清除小精灵的努力值，但需要注意的是，这会丢失所有游戏进度。
注意事项
在减少小精灵的努力值时，需要注意以下事项：
谨慎选择要清除的努力值：减少努力值可能会对小精灵的整体能力产生负面影响。
考虑小精灵的特性：某些特性会影响小精灵的努力值分配，例如“胆小”特性会导致小精灵的速度努力值增加更快。
合理规划努力值分配：在减少努力值之前，需要制定科学的努力值分配计划，以最大限度地提升小精灵的能力。